Tra i tanti prodotti in commercio per stare in forma vi sono anche le panche fitness Aero Gym, che consentono di allenarsi e fare esercizi seguendo questa metodologia di educazione fisica. Aero Gym infatti indica una particolare tipologia di allenamento basata sulle leggi della fisiologia, che permette di allenare in maniera dinamica tutti i muscoli del corpo. Pertanto una panca fitness per questo scopo consente di allenare braccia, torace, spalle, schiena, dorsali e addominali, tutto con un unico attrezzo. Parliamo dunque di una panca multifunzione che si rivela particolarmente adatta per le donne ma anche per gli uomini che vogliono curare il proprio benessere senza necessariamente puntare all’ipertrofia muscolare.
Le caratteristiche della panca
Una panca fitness Aero Gym presenta determinate caratteristiche che consente appunto all’utente di allenare contestualmente tutto il corpo con pesi leggeri, basandosi sulle ripetute a ritmo di musica. Trattandosi in poche parole di un mix tra esercizi aerobici ed altri di body building, una panca fitness di questo tipo presenta:
- Schienale regolabile
- Imbottitura nei punti strategici
- Struttura per allenare anche braccia e gambe
- Vano stoccaggio
- DVD con istruzioni (in molti modelli)
- Montaggio semplice
L’estrema duttilità di questo macchinario consente anche di trasformarlo se si vuole in una panca tradizionale con bilancieri e manubri, per cui può risultare l’ideale per i principianti che potrebbero utilizzarlo anche come prodotto intermedio, prima di passare a panche fitness di maggiore portata.
Il costo
Siamo nella media circa il costo di una panca fitness Aero Gym, per cui è possibile cavarsela con una cifra intorno ai 100 euro di spesa. In ogni caso anche questa tipologia di attrezzo
è acquistabile on line presso gli store specializzati, che consentono di sfruttare sconti e promozioni sul prodotto o anche agevolazioni sulle spese di spedizione, per cui in generale è possibile spendere meno del prezzo di listino, rendendo l’acquisto molto conveniente.
Opinioni utenti
Le opinioni degli utenti su queste panche fitness per Aero Gym sono largamente positive, offrendo piena soddisfazione delle aspettative. Qualche appunto viene fatto appunto per chi cerca attrezzi per potenziare maggiormente i muscoli, in particolare le braccia orientabili che permettono di fare una vasta gamma di esercizi, risultano essere un po’ carenti a livello di carico per chi ha gli arti superiori già ben delineati e allenati. In generale comunque ottimo apprezzamento per il rapporto qualità-prezzo, u prodotto fitness consigliato soprattutto per neofiti e donne che non hanno come scopo ultimo l’ipertrofia muscolare, ma solo mantenere uno stato di forma ottimale.
