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Guida all’acquisto di una panca verticale, migliori prodotti e prezzi, pareri

La panca verticale, comunemente definita panca a inversione, è uno degli strumenti di fitness maggiormente di moda negli ultimi tempi. Come mai? Si tratta di uno strumento che torna utile tanto ai maniaci dello sport quanto alle persone comuni che […]

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Migliori panche fitness per gli addominali laterali, costi e pareri

In commercio esistono panche fitness per gli addominali laterali, in grado quindi di allenare questa importante fascia muscolare. Gli addominali scolpiti infatti, oltre che un mero valore estetico, hanno l’importante funzione di sorreggere il tronco permettendoci di assumere una postura […]

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Come si monta una panca multifunzione? Info, guida, video

Come si monta una panca multifunzione? Se non si sa da dove cominciare non bisogna entrare nel panico. Buona parte dei modelli di panche fitness in commercio hanno il loro punto di forza nella facilità d’uso, che coinvolge in primis […]

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Quali sono le migliori panche fitness per il sollevamento pesi?

Per trovare le migliori panche fitness per il sollevamento pesi è necessario conoscere le caratteristiche peculiari di questo indispensabile accessorio. Chi vuole avere una piccola palestra in casa non può fare a meno di una panca fitness per svolgere al […]

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Quale panca fitness scegliere per la schiena? Info, prodotti

In questa guida vedremo quale panca fitness scegliere per la schiena, evitando così che durante gli esercizi possano avvenire degli infortuni a causa di posture sbagliate, materiali non di qualità e altre problematiche legate alla panca. Questo strumento essenziale per […]

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Panche per dorsali, come sceglierne una? Articoli, prezzi, dettagli

Compiere una scelta di acquisto tra le panche per dorsali aiuta a costruire la propria palestra casalinga ideale, avendo a disposizione uno strumento assai utile per allenare i muscoli dorsali e addominali. Parliamo di una tipologia di attrezzo assai flessibile, […]

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Panca fitness per addominali e pettorali: prodotti, costo, recensioni

Chi è alla ricerca di una panca fitness per addominali e pettorali deve orientarsi su uno specifico prodotto. In commercio esiste la cosiddetta panca multifunzione che permette all’utente di eseguire una varietà di esercizi che coinvolgono diverse fasce muscolari, risparmiando […]

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Panca fitness Scott: che cos’è e come si usa? Quale scegliere?

Chi ama allenarsi con i pesi non può fare a meno di una panca fitness Scott, attrezzo che ha una lunga storia alle spalle. Inventato dal campione di body building Larry Scott, uno sportivo statunitense dai bicipiti eccezionalmente sviluppati, che […]

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Quale panca fitness è ideale per i pettorali?

Qual è la migliore panca fitness per pettorali? Se in palestra esistono specifici macchinari che consentono di allenare intensamente questa fascia muscolare, a casa possiamo svolgere tutta una serie di esercizi contando su un attrezzo duttile come la panca. Attraverso […]

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Panca fitness posturale, come sceglierne una? Info e prodotti

Tra i numerosi prodotti per il benessere fisico a disposizione sul mercato c’è anche la panca fitness posturale: di cosa si tratta? Si tratta di un attrezzo poliedrico che permette di migliorare la propria salute ma anche di ottenere risultati […]

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